La adicción al trabajo desemboca en cuadros de estrés laboral en más del 60% de los casos. Aunque el estrés laboral viene producido por múltiples factores derivados del entorno de trabajo, las consecuencias que éste tiene en el trabajador pasan por un inmediato descenso en los niveles de atención y de motivación que desembocan en […]
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4 tips para tener una actitud positiva en el trabajo
Ser positivo es una actitud que marca la diferencia. Cuando éstas superan nuestras habilidades, aún lo imposible se convierte en realidad. ¿Qué significa tener una gran actitud? Probablemente, hayas escuchado la antigua expresión que una persona positiva ve un vaso medio lleno en lugar de medio vacío. Aquí dejamos 4 tips para comenzar a tener […]
Organízate! Haz una lista de las cosas que tienes por hacer para no colapsar en el trabajo #prioridades #trabajo #consejos #antiestres #seguivenca #venezuela
El estrés es provocado por uno mismo. El trabajo, el dinero, la pareja, la familia son factores que detonan los síntomas de estrés como el dolor de cabeza, dolor muscular, ansiedad y en muchas ocasiones depresión. 1. Respira: Cuando te encuentres en una situación complicada, conflictiva, llena de tensión, respira profundamente. Hazlo hasta que comiences […]
Calzado de Seguridad Venproma
Pausas activas en el trabajo para ser más efectivos en la jornada laboral
Nunca digas “no se hacerlo”… #seguridad #trabajo #constancia #jueves #seguivenca #venezuela
Realizar pausas activas es indispensable para su bienestar en el trabajo. Cada media hora, cuando sienta que sus labores no fluyen, levántese de su puesto, estíre el cuello y las demás articulaciones; este proceso no le llevará más de cinco minutos, que seguramente no son nada a comparación del tiempo que le puede gastar el […]