Las empresas deben ser capaces de crear buenas prácticas y políticas que promuevan la formación de una familia laboral; sin embargo, cada uno tenemos nuestra cuota de responsabilidad para ayudar a crear un buen clima y mejorar las relaciones, lo cual ayudará a sentirse mejor y aumentar la propia productividad. Las herramientas para disfrutar del […]
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… Sobre todo cuando lo haces con el equipo de protección personal adecuado #seguridad #trabajo #EPP #seguivenca
No sueltes el volante de tu vida, no permitas que otros te desvíen de tu camino #trabajo #esfuerzo #disciplina #seguivenca
1. LE FALTAS EL RESPETO A TU EQUIPO DE TRABAJO. 2. TIENES UNA MALA FORMA DE MIRAR. Las miradas despectivas o el no mirar a los ojos demuestra falta de confianza por parte del líder. 3. EXPRESIÓN CORPORAL DEFENSIVA. Presta atención a tu lenguaje corporal para descifrar si te comporta defensivamente, por ejemplo, cruzándote de […]
¿Estas en plena jornada laboral y necesitas recuperar energía? La importancia de comer alguna merienda o snack a media mañana o por la tarde, radica en que ayuda a mantener nuestros niveles de glucosa en sangre estables, lo que además nos ayuda en varias formas: Comer algún snack entre comidas nos quitan la ansiedad. Evita […]
9 Falsos mitos sobre tu Salud Laboral
1. Trabajar con mucha luz cansa menos la vista. Al contrario, el exceso de luminosidad puede aumentar la fatiga ocular a lo largo del día. 2. Para lubricar el ojo, hay que usar lágrima artificial a diario. Hazlo sólo cuando lo necesites, no por sistema. “Por muy parecidas que sean a nuestras lágrimas, las artificiales […]
Tu éxito profesional esta al alcance de tu mano. #profesión #exito #trabajo #desempeño #seguivenca
¡No te desesperes! Ningún problema es tan complejo, toma unos minutos para encontrar la solución, si no puedes, pide ayuda. #antiestres #productividad #trabajo #consejo #seguivenca #venezuela
Cuando sientas que no sabes algo o el estrés esté controlando tus nervios, pide ayuda #productividad #organización #trabajo #sinestres #seguivenca #vzla
Mejora tu postura corporal
Si realizas ejercicios para mejorar la postura verás cómo rápidamente van desapareciendo las molestias y te sientes mejor. Siéntate adecuadamente: si pasas largas horas sentado en una misma posición, lo ideal es que cada cierto tiempo, una o dos horas, te des una vuelta y relajes el cuerpo, pero siempre debes aprender a sentarte bien: […]