Ergonomía laboral: en la oficina

Para tener un día laboral óptimo, debemos empezar por cuidar nuestro cuerpo en nuestro lugar de trabajo, si pasamos mayor tiempo realizando actividades de repetición y de poco movimiento, como lo es estar sentado por largas horas en la oficina, debemos tener en cuenta ciertas posturas y tips que nos ayudaran a ser mas productivos […]