¿Estas en plena jornada laboral y necesitas recuperar energía? La importancia de comer alguna merienda o snack a media mañana o por la tarde, radica en que ayuda a mantener nuestros niveles de glucosa en sangre estables, lo que además nos ayuda en varias formas: Comer algún snack entre comidas nos quitan la ansiedad. Evita […]