Llego el viernes y lo único que quieres es irte a tu casa, y seguir con las labores del hogar. La gente se despierta se toma su desayuno, bueno si es que les da tiempo para eso, ya que todos los días viven con prisa, con preocupación, tensión, ya ni tiene tiempo para su familia, […]
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Si tienes problemas para conciliar el sueño, una buena técnica para recuperarlo y descansar como bebé es el yoga. De acuerdo con investigadores de Harvard, esta disciplina es ideal para aliviar el insomnio. #sueño #buenasnoches #yoga #descanso #dormir #seguivenca #venezuela