Podemos tener días en los que estemos algo agotados, pero si es recurrente, el estar cansados todo el día puede ser un indicativo de problemas de salud. Algunas veces, el cansancio se debe a hábitos que podemos cambiar y mejorar. Además, el agotamiento mental, la apatía o el pesimismo también provocan cansancio físico. Hay 5 […]
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El efecto «almuerzo» durante la jornada laboral
Para algunas personas la hora del almuerzo es sagrada, para poder tomar una siesta y continuar con energía y productividad con las tareas del trabajo, pero muchas veces algunos empleados no logran hacer esta siesta y aquí está un estudio que comprueba lo peligroso que puede llegar ser no descansar lo necesario después de almorzar […]