¿Cómo reducir el estrés laboral?

El estrés es una situación muy común en esta época que puede ser causado por la sobrecarga de trabajo, las finanzas personales, mala administración del tiempo, las relaciones, los cambios y el entorno. Pero ¿Cómo sé si estoy estresado? Algunos síntomas son: Dolores de cabeza, alergia y picazón en algunas zonas del cuerpo, tensión en […]

LOPCYMAT. Aspectos Generales y su Reglamento

El objetivo principal del la Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Media Ambiente del Trabajo (LOPCYMAT) y su Reglamento es garantizar, proteger y promover a los trabajadores su bienestar físico, mental y social, así como prevenir toda causa que pueda ocasionar daño a su salud, procurando al trabajador un trabajo digno, adecuado a sus actitudes […]

Importancia de tomar agua en el trabajo

Tener y tomar agua en el trabajo es básico para mantener un ambiente saludable entre los trabajadores de la empresa. A continuación algunos de los beneficios de tomar agua en el trabajo: Reduce el estrés: A vece el estrés es producido en gran parte por la falta de líquidos, lo que provoca cansancio mental, dolor […]