Enfermedades musculo-esqueléticas: Una de las enfermedades musculo-esqueléticas laborales más comunes, es la lumbalgia o lumbago. Se trata de un dolor de espalda que debe ser atendido con cuidado y de manera rápida Cuando sienta dolor lumbar, empiece a buscar la causa para que la erradique y pueda evitar afecciones graves de columna u otras enfermedades […]
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Tips para disfrutar tu trabajo
Las empresas deben ser capaces de crear buenas prácticas y políticas que promuevan la formación de una familia laboral; sin embargo, cada uno tenemos nuestra cuota de responsabilidad para ayudar a crear un buen clima y mejorar las relaciones, lo cual ayudará a sentirse mejor y aumentar la propia productividad. Las herramientas para disfrutar del […]
… Sobre todo cuando lo haces con el equipo de protección personal adecuado #seguridad #trabajo #EPP #seguivenca
No sueltes el volante de tu vida, no permitas que otros te desvíen de tu camino #trabajo #esfuerzo #disciplina #seguivenca
En el día internacional de la seguridad y salud laboral. Queremos dejarte 9 tips para que contribuyas con tu bienestar y seguridad en el trabajo: 1. Actuar de forma segura en todas las actividades de la vida debe constituirse en hábito. 2. No te arriesgues. Evita los riesgos o redúcelos al mínimo. 3. Presta atención […]
1. LE FALTAS EL RESPETO A TU EQUIPO DE TRABAJO. 2. TIENES UNA MALA FORMA DE MIRAR. Las miradas despectivas o el no mirar a los ojos demuestra falta de confianza por parte del líder. 3. EXPRESIÓN CORPORAL DEFENSIVA. Presta atención a tu lenguaje corporal para descifrar si te comporta defensivamente, por ejemplo, cruzándote de […]
¿Estas en plena jornada laboral y necesitas recuperar energía? La importancia de comer alguna merienda o snack a media mañana o por la tarde, radica en que ayuda a mantener nuestros niveles de glucosa en sangre estables, lo que además nos ayuda en varias formas: Comer algún snack entre comidas nos quitan la ansiedad. Evita […]
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Lo que NO debes hacer frente a tu jefe
Con la intención de encontrar un balance que funcione en el trabajo, hoy queremos mostrar 7, entre muchas cosas, que no deberías hacer o decir delante de la persona con la que no estás relacionada y que controla buena parte de tu vida, tu jefe: 1.- Cuando tu jefe te pide hacer algo, una vez […]